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Mérignac
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A propos

VOTRE COACH SPORTIF SUR BORDEAUX ET ALENTOURS

Que vous souhaitiez perdre du poids, vous renforcer musculairement, ou simplement reprendre une activité physique, je me déplace à votre domicile pour vous aider à atteindre vos objectifs.
En fonction de votre âge, votre niveau sportif, vos disponibilités, je vous propose des séances adaptées et variées qui vous permettront de progresser rapidement dans les meilleures conditions possibles.

Le sport a toujours été pour moi une évidence et un mode de vie.
Mon but est de vous transmettre cette passion afin que vous vous sentiez mieux dans votre corps.

J’ai pratiqué la course à pieds pendant de nombreuses années (marathons, semi, courses régionales…), ainsi que plusieurs sports collectifs.
Licenciée en boxe anglaise depuis maintenant 10 ans, je m’inspire de ses techniques d’entrainement et de renforcement musculaire
pour mettre en place des programmes adaptés à tous les profils et répondre à toutes les demandes.
Je suis bien sûr diplômée d’un BPJEPS Activités de la Forme, options haltérophilie/musculation et cours collectifs,

qui me permet de vous coacher en toute sécurité.